Príďte sa naučiť základy prastarého umenia - jednoduché čchi kungové cvičenia a meditácie, ktoré umožňujú celkový rozvoj človeka - na fyzickej, energetickej aj informačnej úrovni.
Čo znamená Čchi Kung?
Čchi - prapôvodná substancia, zjednodušene energia (prána, živa, qi...)
Kung, Gong - práca, zaobchádzanie
Čung Juan Čchi Kung - ZYQ - je prastarým umením zaobchádzania s energiou (ťing, čchi a shen). Pojem znamená aj - "zlatá stredná cesta", dodržiavanie súladu a harmónie.
Cvičením ZYQ sa jednoducho povedané oživujeme. Zvyšujeme množstvo a kvalitu životnej energie. Využívame ju k náprave tela a k udržiavaniu harmónie, k obnove našich zmyslov a intelektu. Už od začiatku predovšetkým vďaka meditácií - tréningu a kultivácii našej mysli.
Dobré zdravie je dôležitým základom aj k ďalšiemu rozvoju. ZYQ je úplnym rozvojovým systémom. To znamená, že cvičením môžeme dôjsť až k "realizácii" - stavu Budhu ( úroveň jang shen ). ZYQ je živou školou. Doba vzniku sa odhaduje na 3-5 tisíc rokov pred Kristom.
Šťastie väčšinou hľadáme vonku ( v jedle, vo vzťahoch, na cestách..) a pri tom je našim prirodzeným stavom. Umenia vnútornej premeny nám umožňujú návrat k vlastnej prirodzenosti - akoby domov, k prírode. Cvičením tieto zmeny reálne uskutočňujeme. Očisťujeme sa, oživujeme telo, kultivujeme myseľ, zlepšujme vnímanie, prehlbujeme poznanie..
Porozumenie nestačí a inšpirácie nám treba uskutočniť reálnou prácou. A o tom je čchi kung (kung - práca, zaobchádzanie). Cvičenie nám pomáha k naplneniu našich priani a túžob - "posunúť sa ďalej". Vlastnou premenou sa stávame užitočnejší aj druhým. Máme dostatok energie, pokojnú a dobre naladenú myseľ. Stávame sa menej ovplyvniteľní.
ZYQ je liečebným smerom čchi kungu a obsahuje tri školy - "zeme, človeka a nebies".
Niektorí z cvičencov sa neskôr venujú liečeniu - formou Image Medicíny, ktorá sa už oficiálne stala súčasťou TČM ( v minulosti bola časťou starobylej čínskej medicíny ). Ľudský organizmus má mnoho zmyslov a funkcií, ktorými môže nahradiť najmodernejšie prístroje. Vďaka Image Medicine sa do spoločnosti dostáva ľahko dostupný, bezpečný a účinny spôsob liečby.
Priebeh výuky I. stupňa ZYQ
Piatok 18 : 30 - cca 21:00 úvod do zyq, prednáška a prvé cvičenie
Sobota od 9:00 do 21:00 s prestávkami a pobytom v prírode
Nedeľa od 9:00 do cca 16:00 výuka skončí na obed, poobede si ešte zacvičíme
( pre záujemcov s rannými čchi kungovými rozcvičkami - od 7:00 )
V prípade vhodného počasia budeme cvičiť aj vonku. Prípadne urobíme malý výlet a zacvičíme si na zaujímavých miestach.
Na začiatku - I.stupni sa učíme predovšetkým
Osvojiť si uvolnenie tela.
Naberať a zušľachťovať (zjemňovať) životnú energiu.
Ukľudňovať myseľ a zlepšovať koncentráciu.
Očisťovať sa energeticky.
Posilňovať dôležité dráhy, spojené so správnym fungovaním našich telesných funkcií.
Prípravnými cvičeniami odstraňujeme fyzické a energetické bloky.
Vyrovnávame jin a jang v tele.
Posiľnujeme predovšetkým obličky a zlepšujeme tráviace procesy.
Zbavujeme sa strachu a napätia.
Ukážeme si a vysvetlíme aj jednoduchý spôsob diagnostiky a liečenia druhých
ZYQ je veľmi univerzálny "nástroj", so širokým poľom pôsobnosti. A je zlučiteľný s inými cvičeniami, aktivitami a rozvojovými systemami. Cvičením sa obnovuje talent a tak napomáha k získavaniu nových zručností.
Lektor
Miroslav Chudej - "Vnútorná premena sa mi stala záľubou na celý život.
Verím, že máme osud vo vlastných rukách a "máme sa, akí sme". A keď pomáhame alebo škodíme sebe, pomáhame alebo škodíme svetu a opačne.Ilúziu oddelenosti od celku - prírody, vesmíru môžeme pochopiť a aj vďaka cvičeniu ZYQ ju môžeme odstrániť. Je vzácne byť človekom a uvedomiť si možnosti ľudskej existencie. Nepotrebujeme žiť v uveznení našich vlastných obmedzení. Slobodu je možné dosiahnuť vlastnou snahou a aj o tom je čchi kung."
Bližši informácie a prihlášky
miroslav.zyq@gmail.com 0944 278 814
Prihlasiť sa môžete najneskôr do 21.4. Rezervácia je platná až po zaslaní zálohy 30€ na účet: 3147276259/0200 - napíšte Vaše meno.